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推荐先用360或者其他类似软件进行启动项查看，是否有多余启动项，减少开机启动项，他会有一键优化的；
其次，用优化大师清理注册表，平时用的软件很多卸载不掉，最简单的就是用优化大师来清理，至少我是这样的，效果不错；
最后，把杀毒软件升级到最新版，杀一下毒，如果没有杀毒软件的话，可以去下个试用版，可以用个一俩个月的；
最最后，如果你的电脑配置不是很低的话，开机应该在一分钟左右，俺的是30秒，嘿嘿~
差点忘了，还有一个，可以固定一下IP开机速度会提高数秒至数十秒不等！

第一，下载的的东西尽量放在D盘或者E盘，因为C盘放的是系统文件，过多的涌入文件，势必会引起系统变慢，并且也不便于删除多余的文件。

       第二，下载的的东西要先杀毒，在释放使用，防止中木马什么的病毒。

       第三，经常进行磁盘清理和碎片整理，程序——附件——系统工具——碎片整理
第五，停止不必要的进程。运行——输入msconfig——启动——只保留输入法ctfmon和输入法2项即可。

       第五，清除IE中的cookies和临时文件，右击浏览器——属性——删除cookies和删除文件

       第六，删除随机启动程序 。进入注册表，查找,点开始---运行，输入regedit
“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\”
删除Run下面的相应项就可以了；或者在“开始”→“运行”处输入“msconfig”，把启动下面相应的那个网站前面的“√”去掉，重新启动计算机就可以了。还可以利用流氓软件清理工具进行清理。
      第七，设定虚拟内存，在“我的电脑”上按右键选择“属性”，在“高级”选项里的“效能”的对话框中，对“虚拟内存”进行设置。
       第八，修改注册表，打开注册表(开始-运行-regedit)，单击“我的电脑”打开“编辑”菜单的“查找”，输入AutoEndTasks，点“查找下一个”。双击打开找到的结果修改“数值数据”为1。然后在AutoEndTasks的下面可以找到HungAppTimeout，WaitToKillAppTimeout，把“数值数据”设为2000或者更小，在这里顺便也把菜单延迟的时间修改一下，在AutoEndTasks的下面找到MenuShowDelay，数值是以毫秒为单位，如果希望去掉菜单延迟就设为0

      第九，加速启动的速度，打开“系统属性”- “高级”-“启动和故障恢复”设置，打开“系统启动”区的编辑，在fastdetect的后面加上 /noguiboot，这样在启动的时候就不会再显示滚动条。

       第十，桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就浪费时间，显得有些多余，建议大家新建一个文件夹将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除！
       第十一，ADSL导致的系统启动变慢 。默认情况下Windows XP在启动时会对网卡等网络设备进行自检，如果发现网卡的IP地址等未配置好就会对其进行设置，这可能是导致系统启动变慢的真正原因。这时我们可以打开“本地连接”属性菜单，双击“常规”项中的“Internet协议”打开“TCP/IP属性”菜单。将网卡的IP地址配置为一个在公网（默认的网关是192.168.1.1）中尚未使用的数值如192.168.1.X，X取介于2~255之间的值，子网掩码设置为255.255.255.0，默认网关和DNS可取默认设置

       第十二，修改设备管理器设置。右击我的电脑——属性——硬件——设备管理器 ——IDE ATA/ATAPI 控制器——主要IDE控制器和次要IDE控制器——设备o——无

       第十三，禁止系统错误报告，右击我的电脑——属性——高级——启动和故障恢复——错误报告——禁止错误汇报。

       第十四，利用工具优化系统，超级兔子、优化大师等。

       第十五，如果你愿意的话，最好每隔两个月就重新安装一遍Windows，这很有效，哈哈哈！

goodleslie

你用过鲁大师优化你的系统了没有？把开机启动项都优化一遍，再不行就得重做系统了

goodgood2

安装windows xp的最简化版本，有利于提高启动速度。

freeyong

你这个问题可大可小；
有可能是系统原因，安装软件过多，启动项加载过多，重装系统后一般就好了；
如果重装后还经常死机就是硬件原因了。

你启动时加载的东西太多了，系统垃圾太多了，再有就是要经常用杀毒软件扫描一下病毒什么的。

hexiebeiju

如果经常死机 就先做系统 做完系统还是这样的话  那就把硬盘换下。

开始----运行----cmd----msconfig------去除多余不用的启动项 应该会快点

mh007

用360清理系统垃圾，不行的话要重做系统。

smw23

怎么这么多用360的啊，俺就没用过，速度不行就换主机。。。。。
一了百了