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标题: [保健养生] 最近一直感觉到心有余而力不足，各位有啥好办法 [打印本页]

作者: molikeone 时间: 2010-5-14 15:03 标题: 最近一直感觉到心有余而力不足，各位有啥好办法

最近一直感觉到心有余而力不足，各位有啥好办法，除了吃伟哥类的药

作者: mahong 时间: 2010-5-14 20:07

要做到养精蓄锐，保证有充足的睡眠，其次是平时做好保养，闲的时候做提肛运动，有助提高性能力。

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