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标题: [保健养生] 做什么运动可以延长做爱的时间? [打印本页]

作者: jiss 时间: 2011-4-16 01:47 标题: 做什么运动可以延长做爱的时间?

【性别】男
【年龄】24岁
我包皮有点长，不是包茎，由于从小就有手淫的习惯，导致现在做爱的时间很短暂。也就几分钟的时间就完事了。
我非常自卑，不敢去交女友，怕她说我不行，我该怎么办？
我想知道通过做什么运动可以延长做爱的时间呢？
割包皮要花多少钱，隔了多久才可以再做爱？
有什么好办法延长做爱时间？

作者: wu84 时间: 2011-4-16 03:01

少手淫，注意休息和饮食，自然慢慢会恢复的，包皮不是割了就一定能延长时间的，时间长短因人而异，完全没必要去特别在意，保养就在于生活中的每个不经意的小细节中

作者: wangsong88 时间: 2011-4-16 03:04

貌似听说提肛收腹每天练习可以提高性能力不过不要频繁手淫偶尔为之无伤大雅

作者: zmhzec 时间: 2011-4-18 21:54

想延长时间最关键是不能太兴奋，要控制好节奏

作者: cunl 时间: 2011-4-18 22:28

延长时间的方法网上有很多,楼主可以搜索一下,我觉得最好就是精神转移法了

作者: qiaqiaxian 时间: 2011-4-19 00:28

还是1楼说得好哈！自己多注意点就行了撒！不用怕哈！

作者: 我是苍井空 时间: 2011-4-19 08:55

足球，踢足球，我觉得很受用的，很能提升男人的体能和持久力

作者: vzvcake 时间: 2011-4-19 08:56

我听说多跑步就可以了啊
你有时间尝试一下吧

作者: songtom 时间: 2011-4-19 10:55

看来要多加锻炼身体了，最近工作压力大，时间也比较短。

作者: tuuiop 时间: 2011-4-19 10:55

多多锻炼身体啊，很不错的呢

作者: gpcyk686 时间: 2011-4-19 10:59

楼上同志们的方法怎么样啊？有没有更好点的啊！我也想试试！

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