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手淫过度如何恢复，本人真实经历

heyjude111

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1楼 大 中 小 发表于 2010-9-13 19:53  显示全部帖子
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手淫同时会导致记忆力下降，我现在是每天晚上2个鸡蛋（早上没时间弄），上班路上慢跑锻炼，同时吃补锌的保健品，到目前为止感觉还不错

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