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如何解除手淫
lg448866
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发表于 2010-8-18 03:08
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把思想放到别的地方,别看带刺激性的东西,要努力克制住自己啊!!健康最重要
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wyxfcy
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12楼
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发表于 2010-8-18 06:25
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关键还是自己的意志力, 和转移注意力。
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如花小强
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发表于 2010-8-18 07:08
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完全戒除不容易,先逐渐减少频率,多运动,培养一些兴趣爱好,充实精神~
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在吗123
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发表于 2010-8-18 07:15
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人就是有欲望,但人是能克制欲望的,这点你要坚信,剩下的就看你自己了
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qsxz001
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发表于 2010-8-18 07:23
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多和女友或者朋友们在一起,聊天游玩唱歌打球,有更多的兴趣爱好后就好了!!!
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心神海洋
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发表于 2010-8-18 07:24
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如果有条件的话再找一个比你女友漂亮一点的情人,想手淫的话就可以找她制了!
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awuxiaolonga
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发表于 2010-8-18 07:43
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老调常谈了,其实就是多运动,睡眠不要太过温暖的环境,不要穿过紧的衣服,尤其是下装。
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wamm77
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发表于 2010-8-18 07:44
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应该是少看点刺激性的视频或书籍,转移一下注意力
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lrc10
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发表于 2010-8-18 08:30
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手淫一定要戒啊,我现在身体已经毁了
可以上网搜索一下戒邪淫方面的文章。
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karlune
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发表于 2010-8-18 08:54
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楼主告诉你个办法,绝对管用,首先把A片全删除,然后买个美国手电筒自慰器,没女人的时候用它绝对比手淫爽的多,用自慰器还和真实的比较像,还可以锻炼持久,手淫危害就大了。
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