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[求医问药] 如何能戒掉手淫的习惯?

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多运动,多玩一些别的好玩的东西,少接触一些成人的色情的东西,慢慢就不想了

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尽量不要单独处在某个地方 要不然恐怕楼主难以抵御打飞机的快感了~

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兄弟,戒不掉的,适度就可以了,至于原因吗~因为你是个正常的男人!

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这个要看个人的具体情况了,再说了没有毕要因为这个给自己多大的压力的

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和你同感,这个还真不好介,又能爽有不累。

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多运动是个好办法 长时间这样下去可不行啊

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结婚了还手淫,直接果断找老婆解决了嘛。可怜我们这些还没结婚的,又没有女朋友的。

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这个确实是很正常的生理现象  没有什么好担心的

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还有就是多做工作 让自己没闲暇的心情想这些
或者想一些悲伤的事  喝水 吃饭 呼气新鲜空气都可以适当的调节心理压力

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我断断续续戒了一段时间  我想如果今后结婚了  就自然不是什么问题了

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