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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-27 12:55   只看TA 231楼
健身好是好，以前我也有一些方法，可惜的是，一般坚持不下来啊。佩服楼主的毅力！
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annoyingpigeon 发表于 2010-10-27 12:58   只看TA 232楼
楼主万岁，佩服楼主的耐性和韧性，也向楼主学习健身方法
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jpiii 发表于 2010-10-28 10:45   只看TA 233楼
楼主说出我的心声，就是要锻炼身体，才能在性上走的长久
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yinshisan 发表于 2010-10-28 11:42   只看TA 234楼
太有才了，可以学习一下，保持更强的战斗力！
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dyxz 发表于 2010-10-28 14:11   只看TA 235楼
谁都想身体好呀。只是能坚持多久是另一回事。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-28 14:20   只看TA 236楼
你这套健身方法值得参考
长期在电脑前工作没怎么锻炼
现在觉得ML后没有以前那么活力了.
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wsmswh 发表于 2010-10-28 14:47   只看TA 237楼
健身 确实对各方面都有好处  楼主好好坚持哦
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-28 14:53   只看TA 238楼
楼主的帖子很窝心
是我唯一收藏的除资源外的帖子
感谢楼主
决定开始健身了
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linxitong01 发表于 2010-10-28 15:37   只看TA 239楼
开始不用那么多吧 慢慢来要不一下练伤了怎么办 器材是练形体用的 练力量还是找点实际的吧 如果体力可以 你练练靠墙倒立俯卧撑也可以
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lhh1011 发表于 2010-10-28 15:43   只看TA 240楼
以前也见过类似的贴，试过，但是坚持不了！
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