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手淫有点频繁了,控制不住
duanjp008
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21楼
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发表于 2010-8-12 13:16
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朋友,要开始养生保健了;
开始体育锻炼,早晚跑步;
注意饮食,多吃荤菜吧
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cpumike
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22楼
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发表于 2010-8-12 13:16
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当然是过度了。还是注意点吧。身体要紧那?
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小大色色
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23楼
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发表于 2010-8-12 13:17
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建议戒掉手淫的不良习惯,不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
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shirley_4
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24楼
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发表于 2010-8-12 18:23
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还觉得自己很年轻!?
找点正经事分散下注意力啦,晚上可以出去逛逛街之类的,
论坛就不用太频繁上了,
看多了,又忍受不住
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Lmessi
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25楼
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发表于 2010-8-12 19:01
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我的感觉也是这样,做爱比手淫累多了。没事,调整一下就好了
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lw116xingshi
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26楼
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发表于 2010-8-12 19:07
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别担心,很正常,不用刻意禁欲,顺其自然就好
多找朋友玩玩就自然手淫少了,没事在就窝着上网,肯定频繁
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jb100200
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发表于 2010-8-12 19:15
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手淫太频繁有什么还出吗!各位介绍下!提醒提醒
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xwj901107
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28楼
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发表于 2010-8-12 20:07
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ih
先阶段要转移注意力,多锻炼,看看书之类的,一段时间就没事了。
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大麦水水
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29楼
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发表于 2010-8-12 20:09
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楼主很强的嘛。。。。还是注意身体啊要!!!
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damon918
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发表于 2010-8-13 10:50
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确实自己呆着的话经常会看些AV,动不动就手淫了,还是出去多玩一些,把身体弄累一些就不会想了
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