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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 09:54   只看TA 501楼
谢谢LZ分享自己的经验，可以学习学习，但是有没有效果就看个人了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 10:44   只看TA 502楼
自身能力问题也因人而异。不过此方法能提高应该是没有问题的 。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 10:48   只看TA 503楼
受教了啊，其实自己也有这种问题，主要是心瘾的问题，估计是因为没女朋友，还是要节制啊免得到时临阵没有了功能了就杯具了
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CALVINTONG 发表于 2010-9-10 10:49   只看TA 504楼
嗯，是该戒掉了。這东西害人啊，弄了就忘不了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 10:54   只看TA 505楼
楼主看来的确是过来人哦
可惜我没有女朋友在身边
实在孤单的时候只能自己解决了
不过楼主的建议还是蛮不错的
我会尽量控制的哦
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cavinwan 发表于 2010-9-10 11:04   只看TA 506楼
看了多锻炼真是简单使用的好办法，可是明明知道的事，又有几个人能坚持的了呢
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bluman 发表于 2010-9-10 12:20   只看TA 507楼
受教，本人同楼主差不多。向楼主学习，唉，本人也刚30啊。从初一开始手淫。大哭
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 12:23   只看TA 508楼
受益匪浅阿，这也是养生的好办法，就算不手淫也可以养生的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-10 12:25   只看TA 509楼
兄弟你说的这些都懂...都知道段练有用.但有几个能做到坚持...我们要效果快的.
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ljfqd 发表于 2010-9-10 12:25   只看TA 510楼
很赞同楼主的经验，以前跟楼主的经历差不多，现在多锻炼，效果好多了
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