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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 13:22   只看TA 581楼
不管用吧，太长了时间，别到最后阳痿了，不过也要谢谢楼主
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 13:23   只看TA 582楼
谢谢楼主，不过这样练会不会受伤呀，上面挂东西会不会对身体有伤害？
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asd9999 发表于 2010-7-23 13:24   只看TA 583楼
这方法好使吗？能不能把JJ弄废了？那可惨了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 14:31   只看TA 584楼
楼主我支持你。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 22:51   只看TA 585楼
担心会对自己的小弟弟造成伤害啦。不妨把你锻炼时的照片发给大家看看？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-23 23:15   只看TA 586楼
楼主，我想问你一下，你觉得硬俩小时有意义么，我觉得意义不大的说，那反而会让自己痛苦
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bartun 发表于 2010-7-23 23:39   只看TA 587楼
额，话说这个和括约肌锻炼有啥子区别？
个人觉得没必要刻意锻炼小弟，
有空多跑跑步，练练深蹲和杠铃起身练练腰肌是最好的办法
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ccxx2010 发表于 2010-7-23 23:49   只看TA 588楼
哇，楼主还真是辛苦啊，我看过类似的方法，可是总是不能坚持的做下来，我对楼主的精神致以崇高的敬意，想起了一句话，吃的苦中苦方位人上人啊！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-24 10:33   只看TA 589楼
真不知道硬那么久，阴茎持续充血好吗？有待考证，不过抽空
可以试试
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-24 11:11   只看TA 590楼
其实只要坚持，找对方法，肯定可以有效果的，一定要坚持才行
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