冰糖酸角 发表于 2010-8-31 18:18 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 古代房术中的性保健 古代房术中的性保健简要内容:房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题,至今仍有不少内容值得现代人学习:具体说来,房中术最讲究的是性生活时要有前戏,对女方进行性唤起;性爱时间适度,且一定要等女性获得性高潮后再结束。房事中,男性要等YINJING充分勃起后再行房,动作应尽量舒缓,放松背部,收敛肛门。 “房中术”是一个带色情意味的词吗?在房中术的众多理论中,有多少符合现代医学? 如今社会上对“房中术”存在不少误解:有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性生活准则,还相信狗鞭、虎鞭能壮阳;有的人则视之为邪理歪论,完全置传统的房事养生观念于不顾。 尊奉房中术的做法固然可笑,但一棍子把它打死也不对。房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题,至今仍有不少内容值得现代人学习: 提倡男性节欲 千百年来,作为中医学的一个分支,房中术最大的特点在于医学家通过对“纵欲伤身”现象的观察,提出了“节欲养生”的主张,即主张两性在享受性快乐的同时,还要节制性生活,兼顾健康与长寿。对于男性而言,这种“节欲论”观点更加突出。 提倡男性节欲有两层意思:一是承认性生活是夫妻之道的重要组成部分,但要“乐而有节”,即男女性爱符合天地阴阳变化规律,但需限制频率才能健康长寿。 第二层意思是指控制交合时的射精量,甚至忍精不射,传到民间,就有了“一滴精十滴血”的说法。需要强调的是,这种说法并不正确。因为性交多是体力上的消耗,以及少量蛋白质、糖与水分的损失,只要保持正常频率,根本谈不上有损健康。过分追求忍精不射,反而可能引起男性后尿道和膀胱充血,引发性交后尿频,还容易造成男性精神负担,影响其正常的性欲。 更关注女性的性满足 对于性满足,古代房中术更强调女性的感受,认为只有在女性得到性高潮的情况下,才对男女双方,尤其是男性的身体有利。所以房中术的性技巧大多针对激发女性的快感而来。 具体说来,房中术最讲究的是性生活时要有前戏,对女方进行性唤起;性爱时间适度,且一定要等女性获得性高潮后再结束。这种理论与现代性学中强调充分前戏、控制性爱时间的理论不谋而合。 另外,不少房中术理论都强调了性爱时“九浅一深”的技巧,即房事时YINJING插入阴道不宜过深,抽动时应做到徐缓均衡,认为这样才能增加男女房事时的快感,并能避免损伤血脉。这种理论与现代性学中女性G点理论和女性性敏感区的认识相似,即在女性阴道里只有外1/3处才有触觉神经末梢,对这个部位进行有效刺激,能最大限度地帮助女性获得性快感 ============================================================================================================================================= 我国古代人在性学中是很有研究,养生和养性都是很重要的,虽然不提倡纵欲,但是民间多流传着古人如何固本养精,吸阴壮阳的一夜御九女说法,其实是对现代人的一种误导,性以满足为止,男女双方在性爱中得到刺激,心理愉悦至关重要,养生是为了满足性,在性中保健促进养生,达到生命的旺盛生活的和谐。 |
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qweqweqwe_123 发表于 2010-9-1 12:29 只看TA 7楼 |
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这个是篇介绍啊,看来还是有必要效法一下古人啊 |
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aboluo0516 发表于 2010-9-1 14:35 只看TA 8楼 |
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古老的性文化还是很有道理的,值得我们学习,感谢楼主分享! |
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