昨晚逛论坛看到男的多吃西红柿很有好处，楼主咋说了那么多一堆呢，都按这些吃累不累呢，感觉自己身体健康，精力旺盛，就OK啦

引用:

原帖由 xhbxnb 于 2011-8-17 14:24 发表
说了半天也没有见作者说出到底应该吃啥，

给大家推荐一些壮阳的食品：韭菜，海参，核桃，松子，蜂蜜，莲子，
鹌鹑，鸽肉，羊肉，黑芝麻，黑豆，荔枝，蚕蛹

天然补肾药材：鹿茸，枸杞子，山药，肉苁蓉
    蛤 ...

这些东西现在因为大面积人工喂养，效果不是很明显，野生的效果好，但是越来越罕见了。

su008

2楼介绍的很好，但大多是热气东西，吃下去可能太上火拉

68688

长见识了，好好学习一下
但大多是热气东西，吃下去可能太上火拉

lj9905

中国传统饮食是 吃什么补什么，个人感觉 有些道理，吃鞭补鞭吃腰子补腰子还是很不错的选择。

duanhua

食补安全一些，药疗还是询问医生比较好，自己乱吃是很危险的！

楼上的犀利，你说的这些东西只怕有些体质差的人吃了受不了哦

nmwyxgz

楼上是不是说错了？男士最爱应该是韭菜炒鸡蛋吧！

superloul

看了这贴子，收获多多啊，不过这些还是平时多注意，日积月累，爱爱还是一个过程的享受啊！

这些还是要根据个人身体情况来定的。不是每个人都合适