oipooipo 发表于 2013-7-20 17:50   只看TA 1楼
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夏天喝太多水,谨防水中毒!

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浮空(2013-7-20 18:56): 无评论。修改后PM我评分。发帖前请熟看版规,上面有具体发帖格式。
专家介绍,人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,就会造成“水中毒”的病例。夏季饮水要讲究技巧:一是喝水要少量多次,每次100到200毫升为宜;二是要及时补充盐分,可适当喝点淡盐水;三是尽量少喝冰水,记住啦!
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