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飞机多了，最近觉得头很空，怎么办？

我也不知道SY多久了，可是最近觉得不是很舒服。
心情也不是很好，别人问我什么事情总是敷衍几句就过去了，弄的双方都有些不开心，我该怎么办？
想要戒，可是老对自己说这是最后一次了，这是最后一次了，就是忍不住又一次次来。

手淫过频不是好事啊，兄弟劝你还是多注意吧。

我也有点这些情况，不过最近已经注意频率了，好多了，楼主也要多注意身体。