查看完整版本: 过了30岁真的感觉力不从心了,有办法解决吗?

shriry 2010-7-21 17:08

你是不是对你老婆有点不感兴趣了?我也是啊,常常幻想交换啊撒的。

灰色街道 2010-7-21 17:33

还是常锻炼身体才是正道.如果楼主你平时爬楼梯,跑跑步,打打球都觉得累的话,那肯定是缺乏锻炼了

sky_shu 2010-7-21 17:50

这是很正常的,平时注意多锻炼,饮食方面也要注意。到秋末冬初看看中医。

flyking83622 2010-7-21 21:57

三十是男人的一道坎啊,三十五就更不行了,加强锻炼吧。

xujaaa 2010-7-21 22:10

楼主说的有点特别夸张唉,30岁还是身强体壮的时候吧

lmfe 2010-7-22 13:39

多进行体育锻炼,尤其是有氧运动,注意均衡饮食

tom12200 2010-7-22 13:44

楼主,我也有过跟你一样的经验,工作压力太大,又没时间做运动,其它是小事,心情放松,抽点时间去运动,找医生拿点药解一解,过段时间就好。

yunyunkaka 2010-7-22 13:48

看了这个案例之后倒是有些担心了,我现在每次做爱的时候会出很多汗,我怀疑已经有肾虚的症状了,不知道以后补身体的时候能不能够补得回来了,阿门。

zhilian 2010-7-22 14:08

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armarni 2010-7-22 14:15

锻炼身体,增强血液流向速度,多吃韭菜等发物,温度要适宜

djc5433 2010-7-22 14:24

换个身体,或。。。换个人,哈哈。

我有这方面的经验。

不过建议锻练身体,然后做的时候多想想其它的。分散注意力。

yangzilong520 2010-7-22 18:08

你身体可能有点问题,这个找医生看看。要是本身没问题,就是缺乏锻炼了

chaoxian2009 2010-7-22 18:15

回复 1楼 的帖子

建议去医院看看,如果三十岁就力不从心不是太正常,等处了结果就一切都明白了。

hnndwwg 2010-7-22 18:19

多加强锻炼就醒了,别的也不用弄什么,锻炼持久力

520qwe 2010-7-22 18:49

看来楼主还是缺乏锻炼啊,生命在于运动,这也不能光体现在床上吧!

lpg200077 2010-7-22 19:51

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billytc1234 2010-7-22 23:28

楼主是过于透支了,小弟比楼主小几岁,二十七,以前也是一样,曾有段时间近两年,每天和女友做爱3次以上,这两年加上应酬烟酒过多,缺少运动,也开始感觉到精力下降了。我现在平时没事就做下PC肌锻练,少在办公室坐,一两小时就起来四处溜溜,下午下班后去做做锻练,跑步1小时以上,或者爬几转楼梯(我住8楼),做做深蹲,值得介绍的是,运动回来,做一下形意拳混元桩,至少保持一周运动出两次大汗,对身体非常好有处。对了平时买点枸杞冲开水喝着玩。现在,我基本上又感觉到精力充沛。没有那种疲劳感了。希望能给楼主些意见。

对了,再补充一点,楼主最好是能少抽烟喝酒,能免则免,真的对身体没啥好处。我深有体会!呵!

[[i] 本帖最后由 billytc1234 于 2010-7-22 23:31 编辑 [/i]]

sangaoba 2010-7-23 22:13

如果楼主身体健康的话吃点伟哥等性药壮阳喷剂也很好使

xucheng3 2010-7-23 22:34

可能是你平时不注意锻炼,身体是要靠平时多保养的

cl8831 2010-7-23 22:43

多锻炼身体吧,注意休息  :excellence
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