dshxj 2010-8-9 15:45
手枪打多了体虚，肾虚，多吃些羊肉和动物肾脏补补，最好控制在一个月2次
conan52wen 2010-8-9 15:47
多锻炼 生活阳光一些不要总是性幻想 多出去玩玩 食欲就来了你不会这样了。
空白影格 2010-8-9 18:37
以后还是有所节制吧，常手淫确实对身体影响很大，我是身有感触。
hui8322 2010-8-9 18:42
说实话，我跟楼主差不多，只要一看到色图或者视频之类的东西，就坚持不住要打，很苦恼啊
travel6 2010-8-9 19:22
[quote]原帖由 [i]attenk[/i] 于 2010-8-8 14:25 发表 [url=http://67.220.92.027/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=57667996&ptid=3260643][img]http://67.220.92.027/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
最好的解决方法就是禁止一切能对自己长生性幻想的东西 [/quote]
不错，楼上说的很专业，凡事都需要平衡，适度
Q6767 2010-8-9 19:35
多运运，多睡觉，多看书，多设努力目标并努力奋斗，少想那些事，
you_you100 2010-8-9 19:52
不能太过度，最好干点别的转移下注意力，身体是最重要的
xinwuyinian 2010-8-9 19:59
一周一次肯定沒問題拉，不過最好還是找女朋友愛愛哦
天生水 2010-8-9 20:01
我都戒不了，一直都打，觉得这个比做爱还舒服些，可现在对我的性生活没多大影响啊。
anywnbob 2010-8-9 20:25
影响比较大，而且是负影响，建议减少sy次数，多吃韭菜等食品
makankan 2010-8-9 20:27
多吃牛肉吧 韭菜也行多多运动这几天我天天俯卧撑 仰卧起坐 累了就睡觉 一醒就精神倍儿棒
lcj90428 2010-8-9 23:25
我一周打4次手抢，次次都是上sex里看炮图打得，次数会多吗？
34384750 2010-8-9 23:36
也许不是这个原因，楼主只要把握度，手淫完后不会腰酸背痛就没有什么大事
飞羽の飘零 2010-8-9 23:42
影响可大了，我也是经常打手枪，快4年了，到现在，龟头没事就痛
madds123 2010-8-9 23:44
兄弟们，小弟发帖不容易，请按一下右上角的心心支持一下啊！:flower
leixiongxi 2010-8-9 23:44
应该没什么影响吧，要看个人身体素质的吧，我觉得手枪次数多，更有性经验，搞女人那才正如啊
madds123 2010-8-10 00:03
兄弟们，小弟发帖不容易，请按一下右上角的心心支持一下啊！:gold :kiss
hardstone007 2010-8-10 12:54
手淫（自慰）本身不会带来任何损害和不良后果。
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
主要表现为：
(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。
手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
楼主还是尽量戒掉打手枪吧，找个女友ML就可以喽！