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awuxiaolonga 2010-8-18 07:49

受教受教，不过这个帖子好像以前发过，楼主不会是抄袭的吧？

5350028 2010-8-18 14:10

受教了 各个方面写的够详细  而且也比较容易做到

q36584158 2010-8-18 16:50

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bbcaid 2010-8-18 17:07

太长了，估计也不好做，还是纯支持一下算了

x254072879 2010-8-18 17:51

受教了，有些建议好像很难做，谢谢楼主。。

followmese 2010-8-18 18:01

哇 很全面啊不知道有没有用啊 看起来还不错哦

english1062 2010-8-18 18:34

学了不少知识呀，谢谢您了，不过实战经验比较少，希望多点机会 哈哈！

roky 2010-8-18 18:39

很有用，学习学习，谢谢楼主

bigboy113 2010-8-18 19:55

和强大的说，想学了不少东西，哈哈，楼主搜集的很是全面的呀

dpgzr 2010-8-18 20:13

说得好全面啊，研究一下，肯定有些效果的。

KLB1000 2010-8-18 20:25

受益匪浅，就是不知道效果如何，需要做一个疗程，试验一下，先谢了

yin2010 2010-8-18 20:43

是要加强这方面的锻炼了，感觉精力越来越不够了。

我只看看 2010-8-18 20:45

原来还有这么多方法的。头一回看到，学习了

lvyirong 2010-8-18 20:48

学学，看看能够再强一点不，现在年纪大了，要保养保养咯..

lanjialv 2010-8-18 20:51

这个倒真是我们的枪，不能临阵才磨枪。还得靠平时保养

bone99 2010-8-18 20:53

楼主搞的真全面，花了不少时间，不过只有坚持做，才会有效果

hejia74 2010-8-19 01:38

这个方法很强大 不过没有试验过 不知道到底效果如何

12少打 2010-8-20 23:43

楼主真的很强大，有没有练过的到底管不管用啊

yosmfe 2010-8-20 23:52

真真假假，虚虚实实啊，有的可真不能相信。

robert525 2010-8-20 23:53

这么多好经验 但是其中有一些似乎没效果 有网友试过没效
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