rjxy1982 2010-9-11 23:07
手淫该戒了 要不就真阳痿了 不是盖得 影响自己啊
a13963325550 2010-9-11 23:09
学习下好的经验，希望能取得良好的效果，感谢分享！！
chenjian50400 2010-9-11 23:10
希望有用吧！！！！！！！！
楼主不错,拿自己的经验和大家分享
有没有效果就看个人了
niuge2006 2010-9-11 23:12
大家说的那么玄，手淫没那么恼火吧，我平均一天两次，都坚持了30年了，也没觉得有啥不对的地方，我看是楼主心里压力大了，手淫的可怕之处就在于负罪感，总觉得这样伤身体啊，不对啊什么的，也只有中国人有这种想法，老外不还是手淫，人家鸡鸡还长那么大，身体还是那么壮，你就是一辈子不手淫，不做爱，我不觉得你的身体会很好？活的长？不生病？恐怕不是那样的吧！一家之言，不是鼓励大家手淫，而是想给大家说手淫其实没啥，心里负担才是罪魁祸首！
无聊的天才 2010-9-11 23:23
我一周估计有三次啊 兄弟 这咋办 跟老婆做爱也就十多分钟了事 哎 求教
jackylint 2010-9-11 23:26
用得多了，今后再用就有限了，所以不能纵欲，不管你年纪大小，合适就行
xiongdw 2010-9-11 23:28
楼主的第一次经历和我一样，也是硬不起来，还没进去就射了，吓死我了
风一般的猪 2010-9-11 23:34
主要还是在心理上找原因吧？手淫不可怕，可怕的是沉迷手淫就麻烦了
gsfj 2010-9-11 23:47
谢谢楼主分享，偶有10多年历史了，有时自我感觉JJ偏小，勃起后还是正常的
zyjbt 2010-9-11 23:49
谢谢老兄，我有同感，最近就是感觉力不从心，不过适当锻炼和节制后好多了。
baiyusqqwer 2010-9-11 23:51
这个看人了，有的人用这方法回复挺好，也有些人一点用也没有
wojiaotanhuang 2010-9-11 23:53
哥们说得不错。我也这样子，手淫前做爱20分钟，手淫后2分钟，现在每天坚持锻炼，持久力达到15分钟。
sunlei791016 2010-9-11 23:55
这些方法可谓是老生常谈了，可惜的是，自己做不到啊。哎，我也知道不对，就是戒不了，真是郁闷啊！:faint
蔓茶萝 2010-9-11 23:58
男人娶了老婆以后就基本没有必要手淫了，不过看着男人手淫有的时候还是感觉蛮刺激的。
jujiwangzi 2010-9-12 00:01
楼主和我差不多啊，我目前正在恢复的，有段时间手淫过度连晨勃都没了，把我吓坏了，年纪轻轻都阳痿以后咋办呢，后来我试着每天打网球，也不去想黄色的东西，现在已经恢复的很好了，手淫这东西，最好是完全戒除，这跟吸毒一样，一复发就很难控制，所以锻炼身体和转移注意力才是王道~~
jujiwangzi 2010-9-12 00:02
楼主和我差不多啊，我目前正在恢复的，有段时间手淫过度连晨勃都没了，把我吓坏了，年纪轻轻都阳痿以后咋办呢，后来我试着每天打网球，也不去想黄色的东西，现在已经恢复的很好了，手淫这东西，最好是完全戒除，这跟吸毒一样，一复发就很难控制，所以锻炼身体和转移注意力才是王道~~
lei9000a 2010-9-12 00:10
受教啦， 我也正被困扰呢，试下楼主的方法，说不定是救世主 哈哈:teeth
shoushoumen2 2010-9-12 00:14
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
godmaster888 2010-9-12 00:19
我手淫了18年了，戒掉很难，现在结婚了，仍然在DIY，也不知道怎么回事？
吳有能 2010-9-12 00:20
感谢楼主的经验分享！谢了。
不过这个还是事在人为吧。