xytp 2010-9-12 00:53
谢谢楼主真是受教了.一定要加强锻炼~要不是真害人害己~
wenxuan71 2010-9-12 01:07
:teeth 年轻的身体，还是应该靠恢复为主啊~
白哉 2010-9-12 01:09
谢谢楼主，正为这个事烦恼，确实很伤身体，我最近明显感觉累
瞌睡土豆 2010-9-12 01:11
SY过度了伤害是不小，两个人都满足不了。自己也要克制了。
ethan2999 2010-9-12 01:12
手淫过度要补肾，肾虚和前列腺炎就这两个问题
bjdpphm 2010-9-12 01:21
其实也没有什么 每个人的差异不一样吧 不能适用于 每个人吧 一星期一次 也台少了吧
sanrendian 2010-9-12 01:28
早上起来锻炼身体真是一件痛苦的事情，不过以后会尽量注意这些方面了
zjdshachang 2010-9-12 02:01
就是，楼主说的很有道理，这东西要控制啊！谁说青春是拿来挥霍的，年少不注意，老大徒伤悲！
lzy1987910 2010-9-12 02:03
有个问题 想问楼主 我和女友做时间最少 也有20分钟 有此偷腥 和对方做3分钟没到就结束了！这种情况是不是属于 什么什么过度？
胸口碎不动大石 2010-9-12 02:56
写得好。但是我就是控制不住吃肉，不爱锻炼，纯支持了
jam_ 2010-9-12 03:09
一周一次，是算正常呢？还是……
有时一周几次，会不会出现您说的状况呢？
得好好学习学习咯~~
zengyiyl 2010-9-12 04:00
我已经连续12天没有sy了
基本上创下了我有性经验以来的记录了，坚持阿
yanxuhua1987 2010-9-12 04:09
楼主的可以学习下····:teeth :teeth :teeth :teeth :teeth
xiaojianzia 2010-9-12 04:36
你说的早上起床运动可是难度大极咯，嘿嘿，现在都是上班族，上班都累死了，怎么可能一大早起来锻炼呢。
muscl 2010-9-12 10:27
主要是看片太多所致，否则很容易戒的。没网络也没这么难戒了
疯癫 2010-9-12 10:31
楼主的经验 让我想起一个以前别人和我说的故事 就是男人的一生 精子就好像存款一样 你只有那么多 挥霍的越快 你的余额就越少 所以 还是量力而行 俗话说的好 少吃多知味 是吧
lizhwei 2010-9-12 11:05
楼主这方法很好，就是告诉大家注意锻练身体和注意饮食健康