tanxigai 2010-9-13 14:16
哎，我也一样
忍不住是个问题啊，手机里都是这里下载的电影
根本忍不住
skyiceking 2010-9-13 14:17
坚持锻炼才是王道，想sex的时候多多转移注意力，慢慢就好了
jedrek 2010-9-13 14:27
其实保健方法大多差不多，节制也是需要的，但不要太当一回事就是了
jianliuai 2010-9-13 14:31
每天上网看黄片，手淫。一星期四五次``还有救么？
rashideal 2010-9-13 14:33
谢谢楼主 我和你说的挺符合的 有时候甚至只能靠用手才有感觉 纠结啊
guo-ke 2010-9-13 14:45
尽量少看黄色的东西
来了这 能不看黄的东西吗
这个难度大啊
lum0026 2010-9-13 14:46
会恢复吗，虽然有过几次坚持，但是每次总是半途而废了，郁闷啊
cqw007 2010-9-13 14:51
自慰不过度，也是一种好事来的！
自慰很难戒除！但一定要克制。说得对，自慰不过度，也是一种好事来的！
为什么？自慰想操谁就操谁。平时喜欢的，又不可能得到的女人。用自慰来解决。
这样不好了吗？呵呵。。。
sm466978256 2010-9-13 14:58
严重感谢楼主分享经验
生活过的充实就不会有太多的精力去手淫了
ketao74620 2010-9-13 14:58
是呀楼主说的一点不假，手淫多身体没有什么好处 ，年轻时不是太明显的，年纪一大就不好说了，不过年纪大了结过婚以后是不是会好一点呢？
travel6 2010-9-13 15:33
自慰很难戒除，但尽管如此，也一定要克制，最多一周一次，
guangmu163 2010-9-13 15:49
楼主不错,拿自己的经验和大家分享锻炼最重要！
37973533a 2010-9-13 15:56
感谢楼主，我都感觉自己是不是得慢性前列腺炎了，就是自慰过多惹的祸啊
wunaiboy 2010-9-13 16:10
多锻炼身体，遇到欲火焚身的时候，多参加体育锻炼，去踢场足球，绝对让你没有心思想美女了，呵呵。另外，多吃鸡蛋，这个很补。
guardian01 2010-9-13 17:19
感觉刺激相应穴道还不错，可以考虑一下，当然关键还是要收敛
taokexian 2010-9-13 17:20
看了以后很受教育呀，真是经验之谈值得一学
txt5tnt 2010-9-13 17:50
这个自慰很难戒掉的，除非时间都是忙工作学习的........还要有大毅力啊