查看完整版本: 手淫过度如何恢复,本人真实经历

sky1978888 2010-9-14 15:39

认同楼主的方法,适当的飞机还是要的 不要过度

linalicetitan 2010-9-14 15:46

其实说白了就是养生之道。

老祖宗早就有一滴精十滴血的说法,自己把握度是最重要的。

呜呜组啦222 2010-9-14 15:49

呵呵,这些都是经验了,其实身体乃是爹娘给的,差异很大的

jld2010 2010-9-14 16:27

楼主说的很对啊,身体是革命的本钱,早睡早起身体好,但是经常上SIS的有几个不手淫的,唉,难啊

llkkoo007 2010-9-14 17:00

楼主不错,拿自己的经验和大家分享
有没有效果就看个人了

hongyan359 2010-9-14 20:45

受教了 从今天晚上就开始试试~:excellence
感谢楼主经验之谈

bobolong456 2010-9-14 20:47

非常感谢楼主的分享,希望楼主所说的对我们有所帮助

kingcsa 2010-9-14 20:48

感谢楼主,拿自己的经验和大家分享,体育锻炼很有效果的说

歌舞升平 2010-9-14 20:50

谢谢楼主了,一定要控制住自己的次数。相信自己

FRc000 2010-9-14 20:52

希望有用,我快挂了,开始要戒色了,一周一次么那还可以撑的住

bbsbbssb 2010-9-14 20:55

养身之道 其实很简单,但是所有都是贵在坚持啊

seraph1986 2010-9-14 20:56

说得容易,戒掉哪有这么难,不过也看个人身体素质,在国外来看手淫是健康的一种身体发泄,认为手淫适度就行,不管几次只要完事以后自己转天不觉得累就可以,甚至国外运动员还鼓励参加比赛前几天有高质量的做爱,转天精神抖擞容光焕发,有助于体力的再次积累,反正我本身爱运动标准的肌肉男,有时候一天一次并不觉得累,看个人情况而定吧

chengang1990 2010-9-14 21:03

手淫会引起不举和早泄么?男人那有不手淫,从青春期发育就开始了,我都有十多年了,从小学就会了,跟女友做的时候从来没有不举和早泄过

sn0529 2010-9-14 21:10

深有同感啊,但是我想问问,为什么手淫后有累的现象,但同样式做爱却没有呢?

paomian6248 2010-9-14 21:13

这个不错,其实少接触黄的东西慢慢的,多运动就好,我原来也是这样,不过现在很好了,呵呵

ak阿卡ak 2010-9-14 21:14

最重要的还是自己的决心,再加上楼主说的方法,我觉得改正还是很容易的.

zsl147 2010-9-14 21:15

那我以后要照做了,不过我很喜欢吃辣的东西,这怎么办呢

yousjj 2010-9-14 21:17

那结了婚的都应该去当和尚了,一周才一次呀,

FR27 2010-9-14 21:24

克制还是最关键的  现在少SY 对以后跟老婆做是好的

人生百年 2010-9-14 21:27

有些人精力很旺盛可能次数会多一些,这东西还是越少越好。当然了因人而异,再有就是一定要多锻炼身体,俯卧撑仰卧起坐啥的,有条件的可以买俩哑铃或者臂力棒拉力器什么的。
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