查看完整版本: 手淫过度如何恢复,本人真实经历

andygaocool 2010-9-15 16:09

十分感谢楼主的教育,我个人认为主要还是禁欲,少看点AV最实际!

fifa_leo 2010-9-15 16:11

过来人的真实经历
值得借鉴
我也是手淫过度
看来得注意

no126ccb 2010-9-15 16:22

这个嘛,见仁见智的事情,如果感觉身体还行,没有出现亏得感觉,又有欲望,也没必要压抑自己,反之就控制下,随心随性吧。

mu999888 2010-9-15 16:23

每个人的欲望是不同的,同时每个人的方法也是不同的。只要自己感觉不错就可以。

rail88888 2010-9-15 16:42

一周一次有点少啊,我表示一周2回我还能接受

002061 2010-9-15 16:44

本人有这个经历十几年了,确实有点影响,不过还不至于那么差。这个跟具体状态有关系,我状态不好时也是一下子就出来,但是状态好的时候能干一个小时,^_^

ganha 2010-9-15 16:46

其实正常的啊,年轻人活力旺。。。至于持续时间长短。。。这个怎么说呢

blue@river 2010-9-15 16:47

真是这回事吗,顺着点应该好些吧,真理掌握在大多数人手里,不知是不是这样。

jayric 2010-9-15 16:48

这个东西还是要适度好,一定不要放纵自己,身体最重要!!

龙头老大 2010-9-15 17:33

哎,能忍住就可以了 ,问题是忍不住怎么办.

sunshanlong 2010-9-15 18:25

你的方法我会试试的,就怕锻炼坚持不下来,平时一个人在家也没人陪练。感谢楼主

檀郎 2010-9-15 18:31

年轻人回复是很快的,注意锻炼,别熬夜,比吃什么药都管用。打铁还要自身硬嘛。

卡巴 2010-9-15 18:59

楼主说的基本没错的 就是这样 不知道楼主今年年龄多大  如果超过25岁的 恢复起来就没这么容易了

dedededededede 2010-9-15 19:22

回复 1楼 的帖子

呵呵  我以前也是和楼主一样的状况 啊 哈啊哈  现在也好了

andydau0423 2010-9-15 19:53

手淫过度是不是会导致早泄症状?这个过度应该怎么衡量呢

dongtai 2010-9-15 20:34

看来啊,我也要多多的去锻炼身体了,争取把手淫给戒除了!

jht484 2010-9-15 20:47

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hgame06 2010-9-15 21:55

太感谢了,我现在就是因为手淫过度导致早泄,女朋友都不爽

雪飘飘 2010-9-15 22:00

楼主毅力不错,拿自己的好经验和大家分享,我手淫10多年了,每次想改掉这个坏习惯,每次总不成功,现在每次时间都很短,很苦恼,看来也得这样锻炼了。

只因寂寞而想你 2010-9-15 22:15

多锻炼身体,遇到欲火焚身的时候,多参加体育锻炼,去踢场足球,绝对让你没有心思想美女了,呵呵。另外,多吃鸡蛋,这个很补。
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