查看完整版本: 手淫过度如何恢复,本人真实经历

michaelfan 2010-9-19 11:15

过度也没啥,多吃点肉,喝点奶就行了。

个人感觉,愉悦的过程对身体也是有益的。

1122112122 2010-9-19 11:31

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1343679994 2010-9-19 11:35

小弟是最近才开始打飞机的,虽不涉及到这个问题,但是还是了解比较好,以后可能会遇到类似的问题,哈哈!

hc861028 2010-9-19 11:38

现在我每天早上都跑步,好像早睡这点做不到,饮食到是要注意了

ffh650 2010-9-19 11:44

就是太累了,晚上睡早了早上也起不来。可能是开头难。看来要慢慢调成楼主那样,还要有毅力!

bestzj 2010-9-19 12:25

手淫要节制!各位兄弟加油,小弟还好,一切正常

micound 2010-9-19 13:00

经验,受益.  总结如下一.减少次数 ,二坚持身体锻炼

三叶草2000 2010-9-19 13:09

看来不能这么手淫过度了!这样对身体没有什么好处!从现在开始~减少手淫次数!克服掉手淫的毛病!留着子弹给老婆!谢谢楼主的经验分享!

xfangcheng 2010-9-19 13:27

希望这个方法有用啊,本人也在郁闷中,试试再说了

gsxgsx 2010-9-19 13:30

楼主不错,拿自己的经验和大家分享

272zhang2549 2010-9-19 13:36

楼主说的很有道理,什么事情都要有个度,本人想的时候就去解决一下,有时候忙了1月还弄不了一次,关键是有了SIS老是勾引我,呵~~~

montravaille 2010-9-19 14:08

关键是门特的同时,要记得锻炼身体,

还有不要虽然要么没效果,要么有副作用,但是食补还是一个很不错的方法哦

king333 2010-9-19 14:29

多谢楼主的经验,听说手淫多了后会影响婚后的性生活,为了以后的幸福还是忍忍吧!

dyhome 2010-9-19 14:32

感谢经验分享,我感觉身体不如以前了,正在恢复中,希望回到以前的状态

yjb820125 2010-9-19 14:36

楼主说的是实在话,对有这方面困惑的朋友很有帮助的,外面买的什么药真是不能信的,最理性的就是自我调理

xdqruby 2010-9-19 14:37

其实就是要禁欲,不要过于放纵,饮食上在多注意,少吃油腻多运动,自然就恢复如初了!

33171970 2010-9-19 14:42

一周一次。就算不锻炼那也属于正常,当然锻炼身体那就更好了

zjt18602806015 2010-9-19 14:43

谢谢楼主了,看来还是少手淫才行啊。锻炼身体才是王道

van0921 2010-9-19 14:43

唉,这个也是困扰大家多年的事情,原因就在于房事少,多一点房事吧

lucker1130 2010-9-19 15:02

金玉良言,受教了,我准备按你的方法试一个月,呵呵,预祝我成功吧
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